2015年03月10日

背中ニキビの原因になっている寝汗の対策

これから暖かくなってくると背中ニキビに気を付けなければいけません。
夏の間は特にかきやすい寝汗が背中ニキビの原因になってしまうからです。

これまでの私は寝汗をかいてもあまり気にしていませんでした。
夏は暑いのですから汗をかくのが当然ですし、
汗をそのまま放置したまま寝ていました。
しかし、そんなことを続けていたら、背中ニキビができてしまいました。
原因はやはり寝汗を放置していたことによるものです。
ただ、それを境に私の寝汗に対する意識が変わりました。

背中ニキビができてしまうととてもかゆくなって気持ちが悪いですし、
赤くなってしまって肌が荒れると手に負えなくなってしまいます。
そうした肌トラブルは意外と治りが遅かったりしますし、
やはり前向きに改善をさせなければいけないと思いました。

そこで夏の間は扇風機をつけてタイマーをセットしておくことにしました。
そうすればすんなりと眠れますから、
だいぶ無駄な寝汗をおさえることができます。それでも暑くて汗をかくので、
夜中トイレなどで起きたときはタオルで体全体を拭くようにしました。
少しでも汗を背中にベタつかせないための対策です。

こうして汗に対するケアを少しでもすることで、
背中ニキビの発症をおさえることができます。
完璧に防ぐことは難しいかもしれませんが、
症状を軽減させることにはつながると思っています。
タグ:背中ニキビ
posted by にきびっピ at 15:37| ニキビ

2015年03月04日

プロアクティブは一番長く使い続けたスキンケア

色々なサプリメントやニキビ化粧品を試し、
その都度あまり効果を実感できずに挫折を繰り返しました。

私は商品を購入するときは口コミなどを入念にチェックします。
さらに衝動買いを防ぐために一度買うと決めてから、
2日ほど間隔を空けて本当に必要なら買うというタイプ。
それだけに購入した商品で効果がなかったときはショックです。
ニキビにはストレスが大敵とよく言いますが、
私はこの時が一番ストレスを感じているかも知れません。

しかしニキビ対策というものは効果が出るまで時間が掛かるもの。
化粧品やサプリメントを使い始めて効果が出るまでは最短でも1か月。
通常は2か月以上使い続ける必要があります。
そのため私は一度購入した商品は途中で絶対に使うのを止めず、
きっちり2か月間使って効果の有無を判断しています。

そのため多くの商品が2か月で使用中止となったのですが、
一番長く使い続けたニキビ化粧品がプロアクティブのスキンケアです。
最初に30日間のお試しセットを使って気に入ったので、
定期購入で60日用のものを購入するようになりました。
最終的には1年以上は使い続けたと思うので、
私が使ったニキビ化粧品では一番長く使った商品です。

この商品の一番の特徴は新しいニキビができにくくなる事。
既にできてしまったニキビを治すのは自身の免疫力によるもので、
薬や化粧品でケアしても治るまでの時間は変わらないそうです。
そのため「治す」より「作らない」ことが大事と言われており、
プロアクティブはもっとも理に適った商品だと思いました。
タグ:スキンケア
posted by にきびっピ at 15:02| ニキビ

2015年02月27日

辛かったニキビに悩まされた時期

私は3年ほど前にニキビで悩んでいました。
化粧品を変えたわけでもなく食生活に変化があったわけでもありませんでしたが、
一つ思いあたる事があるとすれば環境が変わったせいでストレスを感じていた事です。

思い返してみれば生理も不規則になっていたので、
ホルモンバランスも乱れていた事も原因の一つだったはずです。
色々とニキビ用の化粧品も試してみましたが、
なかなか自分の肌の状態に合った商品が見つかりませんでした。

ファンデーションでニキビを隠す事も苦痛になり、とうとう皮膚科で診察を受けたのです。
皮膚科ではサプリメントと塗り薬が処方され、
続けていくうちに徐々にニキビが改善されていきました。
化粧品もニキビ用ではなく保湿力の高い敏感肌タイプの物に変えた所、
更にお肌の調子は良くなっていったので半年も経たない内に落ち着いてきました。

塗り薬もいらなくなりサプリメントと化粧品で何とか乗り越えられるようになったのです。
3年経った今ではニキビもなくなり、お肌のトラブルもほぼなくなりました。
最近では食生活や睡眠時間を見直すようになり、健康にも気を使っています。
ニキビで悩んだ時期は辛かったですが、
ストレスや体調管理の大切さに気付かされたのです。
posted by にきびっピ at 18:53| Comment(0) | ニキビ